Huwa ġeneralment rakkomandat li tissostitwixxi l-qlub tal-investi kull 1-2 snin, iżda l-intervall speċifiku jiddependi fuq il-materjal, il-frekwenza tal-użu, il-kundizzjonijiet tas-saħħa individwali u l-fatturi ambjentali. Li ma tissostitwixxix il-qalba tal-investi għal żmien twil tista 'tnaqqas l-appoġġ, taffettwa s-saħħa tas-sinsla ċervikali, u tista' wkoll tkabbar dud, batterji u moffa, li twassal għal allerġiji, problemi respiratorji, u anke infjammazzjoni tal-ġilda.
Ċikli ta' Sostituzzjoni Rakkomandati għal Materjali Differenti tal-Qofol tal-Inħaded Materjali differenti jixjieħu b'rati differenti u joħolqu riskji ta' iġjene differenti, għalhekk il-frekwenza ta' sostituzzjoni għandha tvarja skont dan:
Memory Foam Pillow: 1.5–3 snin. Mħaded ta'-densità għolja jistgħu jdumu sa 3 snin, filwaqt li mħaded regolari juru telf sinifikanti ta 'elastiċità u appoġġ wara madwar 18-il xahar.
Pillow tal-lattiċe: 3–5 snin. Lattiċe naturali għandu proprjetajiet antibatteriċi tajbin, iżda faċilment isfar u jitfa 'wara l-ossidazzjoni. Jista 'jiżviluppa riħa ta' moffa wara madwar sena ta 'użu, għalhekk huwa rakkomandat li tiġi evalwata u sostitwita kull 3 snin.
Down Pillow: 2–3 snin. L-imħaded ta 'l-isfel jitilfu l-flufness maż-żmien u huma diffiċli biex jitnaddfu sewwa wara li jassorbu l-għaraq. L-aħjar ħajja hija 2-3 snin.
Mħaded tal-fibra sintetika: 6–12-il xahar. Suxxettibbli għal ebusija u deformazzjoni, assorbenti ħafna; rakkomandat li tissostitwixxi mill-inqas darba fis-sena, jew kull sitt xhur għal utenti frekwenti.
Buq tal-qamħ saraċin/imħaded taż-żerriegħa tal-cassia: 1–1.5 snin. Nifs tajjeb, iżda l-ħmieġ u l-ħmieġ jistgħu jakkumulaw fix-xquq, u jagħmluhom suxxettibbli għal moffa u infestazzjoni ta 'insetti meta niedja; rakkomandat li ddum mhux aktar minn 1.5 snin.
Mħaded tal-qoton: 6-12-il xahar. Assorbenti ħafna, iżda l-appoġġ jiddeterjora malajr u faċilment ikabbar mikro-organiżmi; rakkomandat li tissostitwixxi fi żmien sena.